心 灵 感 悟
（一）责任、信任、自信与沟通
黄 薇
对他人的信任，使你会收获很多；
对他人的责任，是做人的起码道德；
对自己的自信，是越过一切障碍的源泉；
团队的协作，不仅仅是扮好自己的角色，横向纵向的沟通更为重要。
（二）方法学与全局观的启示
姚玉春
同 心 杆：智慧和方法学的改进是成功的关键所在；特定的挑战要有创新性的人才才能成功；智慧的力量是无穷的。
信任背摔：个人要有信心；团队要有责任；个人与团队有机结合是成功之道；
断 桥：山高人为峰；人生有许多挑战需要我们勇敢去面对，用自己的能力、胆力、心力去迎接；
七 巧 板：
领导是关键，但领导必须有威信、智慧、决断力、大局观和处理危机的能力；
局部胜利往往带来全局失败；
处理好领导与职工之间的关系事关成败；
千军易得，一将难求。
（三）小小七巧板，启迪大智慧
李玉琼
“七巧板”给我很大的启示：团队精神的重要性，尤其是员工之间，员工与领导之间的沟通、协调。每位员工都要充分了解自己的责任与义务，才能取得成功。作为我们医院的工作，不管理哪一个层面的领导，责任就是协调、调动下属的积极性。
（四）感 恩 与 回 报
李卫林
感谢医院给了我们这次全新的人生体验的机会。挑战极限，战胜自我，领导力、执行力、沟通力、团结、协助、诚信、信任得到了更好的诠释，我们将在工作中更好地发挥和应用它。
（五）怎样获得一个项目的成功？
赖宇林
领导的作用很重要。坚强有力的领导，信息的通畅，资源的合理配置，成果共享是成功的保障；团队合作，互相信任，并有效传达这种信任是成功的要件；树立自信，当机立断，毫不犹豫是获得一个项目成功的条件之一。方法、方案要想好，不要盲目而从非常必要。
（五）个人与集体的关系
谭建媛
这次训练让我们明白了个人、领导、团体之间的关系，明白作为团队一员应承担的责任，体验到了团队的力量和温暖。个人的能力只有依靠团队的团结、协作、智慧，才能取得更大的成功。
（六）团队的力量与领导的作用
徐 英
通过这天的训练，让我真正领会到了“团结就是力量，团结就是胜利”这句话的真正含义。给我震撼最大的是“七巧板”这个项目。通过这个项目，我明白了在一个团队中领导以及服从领导的重要性。无论做什么事，只要有严密的组织、管理、制度，良好的沟通，认真地落实、执行，就一定能取得成功。
（七）将成果运用于工作
曹显玲
通过培训，我认识到领导核心指挥、凝聚力的作用，同志之间团结协作、沟通理解的力量，我将会把这些感受带回工作中，为医院的两个效益发挥自己的余力。
（八）断 桥 感 悟
兰纪华
断桥一小步，人生一大步，说得很有哲理，其实生活、工作中很多事情均含此理。
同时，我深深感受到团结就是力量这句话的深刻含义。
（九）老大姐的心声
郭玉珍
虽然有两项运动没有参加，但是我还是体会到了团队精神的重要性，在各位领导和同仁身上看到了坚强、执着，他们给我上了一堂很深动的课，让我体会和学习到了以前从没学到的东西。
（十）建设有效率的团队
陈 兰
通过今天的“拓展训练”让我超越自己，挑战自己，同时让我真正懂的“团结就是力量”这首歌。在一个团队运行的过程中，除了主要领导来制定方针政策外，还要有助于传达信息，还有执行者等，每一个人要很好地和相关的人合作，这样的团队才是有效率的团队。
（十一）一天的经历与一生的感悟
杨晓滨
培训尚未结束，但短短的一天，却让我感觉仿佛经历了很多事情，体验了一生受用的经历。首先感到团队的力量是无穷的，个人只是沧海一粟。人与人之间需要沟通，反馈和确认才能安全的完成一项任务，要充分信任队友，团队需要密切合作才能取得胜利。挑战自我，战胜自我，增强自已克服困难的勇气。领导的作用在于全局意识，合理布局，根据团队中个人的能力大小合理使用，达到最佳效率，取得最好成绩。
（十二）理论与实践的延展
郎 颖
拓展重在应用。在今后的工作中，我会经常想起拓展的点点滴滴，真正做到激励我的行为，开拓我的思维。
（十三）重新审视自己
钟世虎
这次训练，让我重新认识了自己，也认识了自己在团队中应该有的作用，明白了自己与团队其他队员之间的合作和交流。我相信，在今后的工作中，我将会发挥更大的作用。为医院，为宜宾作出更大的贡献。
（十四）认识诚可贵，实践价更高
魏智忠
之 一：
集体协作最重。 “众人拾柴火焰高”，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。
之 二：任何一个团队，都不能忽视领导的作用。只要大家选出了领导，就要
充分信任领导，维护领导，积极为领导出谋划策，坚定不移地执行领导决定，朝着共同的价值目标去奋斗。
之 三：
做任何事情都要有思想、有计划。要想好前因后果，充分考虑各方面因素，估计出可能出现的各种情况，只有这样，才会避免做些无用功。
之 四：
每个人身上都有超越自我的潜力，只是在平时工作和生活中未曾发挥出来而已，
能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。
关 键：
我们每一个人都从这次拓展训练中得到了或多或少的启发，但是否能真正把拓展
中的精神运用到实际工作中去，是否能真正把拓展中得到的启示运用到解决生活的困难中，才是最重要的。
（十五）身体与心理的受益
张 庆
拓展培训是对我们的身体、心理素质的一次挑战，与本职工作结合大有益处，只有身体素质、心理素质好了，才能更好地工作，更好持为医院的稳定、发展、壮大贡献自己的力量。
(十六) 我快乐，我在其中
杨晓平
优美的环境，爽朗的心情，深切的感受。
凝聚，勇气，信任，超越。
我喜欢这的团队，这样的活动，这样的自我。
(十七) 关 于 团 队 的 认 识
陈 龙
团队人力资源的分配和整合十分重要。
团队必须要有一个共同的价值观。
团队的指挥协调要有力。
管理者绝不能忽视弱势群体在团队中的作用。