龙泉“拓展”感想
孙 广 运
我想用16个字概括自己的培训感想：
团结协作、民主集中，开拓思维，谋划成功
一、团结协作是基础。
本次拓展培训的每一个项目，都贯彻了这一理念。简单的扑克牌算数游戏，背摔者从瞬间的大脑空白到背部突然的支持/放松，攀岩/过断桥的充电，用纸运水，信息驿站，所有这些，都体现团体、团结、协同、沟通、信赖、支持。
二、民主集中是保证。
这一理念的贯输，最明显体现在七巧板项目，任务分配作领导协调的小组，如果履行领导协调职责，不声明自己的身份，那么全队人员都不明确要达到的目的，要完成哪些任务，是否有重叠的任务，是否有简单的捷径？领导组综合各小组任务，而后统一协调指挥，才能达到高效率高水准。相信每一个参加这一项目的团友会有这种体会。队伍是否齐心，队歌队训是否宏亮，每个团友关键时刻能否坚持/胜利，与队长的组织协调能力密不可分。
三、开拓思维，才有出路。
人众人拓展培训的重要释义就是搬开胸口的枷锁，解脱惯性思维，从而在思想上开拓，在行动上协作，在组织上策划从而达到成功！开拓思维的训练项目，集中体现在跨越雷区。在处处布满地雷，道路不能通行的情况下，尝试走向在传统思维上的禁区！而看似禁区之处，正是出路，正是捷径。
时空隧道运水项目，信息驿站传递信息项目，方式创新，方式可行可靠性方面，就是体现开拓思维的理念。
跨越断桥，距离虽近，要跨过内心深处的恐惧，淡漠高空对思维定势的影响，虽然是100%保证生命无虞，但仍有部分团友未能跨过。当然有团友心灵备受煎熬，最终仍然迈出去了，跨过了这道坎，是真正的得到了“锻炼”！
四、谋划成功显英雄
凡事预则立，不预则废。谋略而后动。每一个培训项目，凡是预先分工，组织，计划好方式、方法，就能胜出，否则就会落后，招致失败！得到的安慰就是“虽败犹荣”。败则败矣，何敢言荣！
七巧板拼图，组织不力，得分必低！时空隧道运水一桶，方法效率低下，必然落后！
五、结 语
通过短暂两天的培训，其实是久违了的童年游戏，有的游戏益智、有的游戏培养协作精神，培养互相信任的氛围环境，更多的是，在游戏中领悟到为人处事立身成业的哲理！
拓展培训心得体会
消化内科 杨 利
2007年10月11日至13日，我参加了医院组织的拓展培训。虽然只有短短的两天半时间，但它给予我们每一个参训者的教育和启迪，成为了我们人生旅途中不可多得的精神财富。培训方式采用亲身体验-经验分享的模式，让每一位队员参与每一个项目，完成后大家一起总结经验，找出不足，并结合平时工作，使每一位队员能够深刻领悟，共同分享成功经验，总结失败的教训。 培养队员们的团队意识、协作精神、纪律观念和集体荣誉。在整个培训过程中，我们笑过、哭过、痛过、累过，但始终快乐着…… ，追忆所历，倍感交集：
一、大海航行靠舵手
本次活动的开展不单单是从活动中学到什么知识，就从活动本身，医院领导的高度重视，亲自带队参与，就可以看出领导为提高我们医院的管理及整体水平的良苦用心。在有的培训项目中，我们有不少队员极度恐惧、畏难想逃避时，我们赵书记率先垂范，让我们每一个队员克服了恐惧感，顺利完成了各项培训项目。
二、团结就是力量
在本次拓展培训过程中，许多活动均体现了团队的力量，它是无法靠个人的力量所无法完成的。如“雷阵、背摔”等均得靠大家共同努力。常言说“人心齐，泰山移”，的确如此。一个团队形成合力是坚不可摧的。其实我们工作中也是如此，作为竞争日益激烈的医疗单位，要使我们医院保质保量完成目标任务，必须每个科室每个部门，直至全医院的每一个职工共同努力才能完成。
三、领导的重要性
决策者如何运用好手中的资源做出正确决策，统一指挥、协调，再加上职工的努力是成功的关键。思路决定出路，观念决定意识，细节决定成败，我们在“取水”项目中的成功，在“七巧板”项目中的失败就充分说明了这一点。在以后的工作中，要让我们所处的团队是团结协作、充满智慧、充满激情而且是敢于创新的团体。一个优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标远景，以及为了实现共同目标而制定的计划，使大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹！
四、人尽其才，众志成城
本次活动的许多项目均体现了人力资源的合理利用的重要性。如“背摔”，他体现了人与人之间的团结与互信。每个人均都发挥出自己的特长与优势，并将其进行优化、整合，用人其长、容人其短，这样就会发挥其最大潜能。在我们的工作中，作为部门负责人，只有合理利用现有资源，调动各种积极因素，发挥每个人的内在潜能，才能完成我们肩负的历史使命。成功永远缘于团队的齐心协力！
五、超越自我 ，无往不胜
俗话说：战胜自我，难以百倍。在此次危险的“断桥”活动中，队员们克服了前所未有的挑战和恐惧，在同伴们的鼓励声中，均取得了成功，并得到教练的表扬。活动的顺利完成使我们感悟到自信是事业成功的第一步。人的潜能永远要比他的表象要大得多，敢于挑战自我的人，才能超越自我，无往而不胜！人的潜能是需要开发的；周密的计划与正确的决策是成功的关键；心态决定思路、思路决定出路；只有想不到，没有做不到！
六、勤于沟通、注重交流
失利的“雷阵”和成功的“取水”项目，使我们深深地懂得，沟通与交流是制胜的最最有效的法宝和武器。在现实工作中，要学会沟通，善于沟通。成功的与领导、同事、病人的沟通，使医疗与服务的信息畅通无阻是我们不断提高医疗服务质量的可靠保障。
七、言行一致，魅力无限
在培训的结束总结会上，教练为我们做了一个简单的“摸额游戏”，让我明白，作为一个人必须言行一致，否则你将给别人传达错误的信息，让其他人无所适从，只有表里如一、信守诺言的人才能做到魅力无限、众望所归。
八、众人拾柴，星火燎原
在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在做取水项目时，我们的队员，有的出主意，有的想办法，有的做试验，有的重实施，无论体强体弱，各守岗位，各司其职，相互配合，共同努力，最终取得圆满成功。
拓展训练，让我思考了很多不曾考虑过的问题。一个团队无论做什么事情，都要具体问题具体分析，要做好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，同时要严明组织纪律，任务分配到人，每个人都要有强烈的责任心和责任感，要有奉献精神，以及突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识。我们在今后的工作中，不能落于陈规、没有创新，要勤思考、善总结。
拓展训练结束了，我们战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了我们每一个参训队员的毅力和意志，相信每一个人都从中得到了或多或少的启发与收获。但要真正把拓展训练培养的精神运用到自己的生活和工作中去，尚需一个艰苦而漫长的磨练过程。响亮的口号与宏伟的规划并不能使我们的事业快速发展；只有不断发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一天工作，才能使我们不断成长、不断进步，我们的医院才能不断发展壮大，永远独占长江鳌头。
人生,就是不断地体验
麻醉科 周力平
参加了第二批拓展培训，完成了全部的培训课程，收获颇多：
一、视野得到了开阔，观念有所提升
拓展培训项目别开生面，让人在玩中学习，学习中提高，有别于我以往参加的任何培训。通过体验、分享和总结，我们的体会是：
1、领导是关键。周密的组织计划、完善的准备、分工，会使效率大幅度提高，事半功倍。否则，就会无法“越过雷区”，甚至全军覆灭。
2、团结协作、齐心协力是基本。不管是哪个项目，都必须紧紧的团结在一起，充分发挥每个队员的作用。只有心往一处想，劲往一处使，才能跨越“时空”，到达胜利的彼岸。
3、正确的方法是根本。提高执行力，敢于创新，不因循守旧，随时调整，才会有所突破。
二、体魄得到了锻炼，意志有所超越。
攀岩、背摔、断桥，对我来说都是每一次尝试。面对8米的断桥，陡直的山崖，最大的挑战是毅力、信心和勇气。看到老同志都完成了这些项目，我很感动，我想假如每个人都竭尽全力，就没有战胜不了的困难，跨不过的“断桥”。
三、能力得到了提高，思想有所触动。
1、创新思维。勇于突破成规陋习，对医生来说，工作中都有太多的规章、流程，久之，思想变得不活跃，不敢去尝试、突破，这往往限制了单位和个人的发展。
2、及时的事后总结。这一点感触很深，每个项目后，教练及时组织座谈、分享、总结。针对同一个问题，大家畅所欲言，谈感受、体会、优点、不足，谈如何改进和提高，印象特别深，收效最大。
3、要有明确的远期目标，中期目标和近期目标。不仅要自己明确，更要让所有员工都对远期、中期、近期目标有明确的了解，这样才会有效的调动主观能动性。
4、尊重来自不同方面的意见。有时正确的意见往往得不到重视。
狼性原则与内部沟通的启示
妇 科 刘 恋
两天的培训时间在激动、紧张、追赶中很快过去。我在这两天的紧张的生活中悟出很多我以前没有想过的东西。
一、领导要有狼性原则。整体至上、团队精神。作为领导，要首先明确目标；然后集中团队智慧，制定流程；最后分配任务执行。团队中的每人都要做好自己份内事。如果有好的建议，可考虑调节流程。让每一个人都能听到强大声音中也有自己的那一份。透彻领悟“没有完美的个人，只有完美的团体”。
二、做事要果断、自信。在“断桥”的项目中，每人可能都有些或多或少的恐惧，我无一例外，但我上桥后对自我进行了简单的心理调节，果断的跳了过去，当我在回跳时教练增加了距离，我相信教练，相信自己，成功的回跳，当我和教练击掌庆贺时，教练说我还可以跳更远，我毫不谦虚的回应“对”。“断桥”虽是一小段，人生却是一大段。
三、沟通的重要性。有效的沟通，双向沟通。在生活和工作中，我们时刻都在沟通，但你要知道你的语言、行为是否被对方接收了；你在听别人说时，你是否认真了，是否理解了；在你自己的建议被别人否定时，你是否把你的出发点及你估计的预期值准确表达了，是否做了一定的坚持；在自己拿着“牌”时，想知道别人的“底牌”，是否想过把自己的底牌告诉别人。
四、团队要温馨。在“攀岩”中，队友把自己托起的手；“时空隧道”中，队友相互传递的手；在“背摔”中，队友组织的坚强手墙；在“八米断桥”中，教练温暖的手；在每次的项目前队友鼓励的手以及争夺的手，让我相信在工作和生活中，当你身边有需要帮助时，请大家都伸出自己温暖的手。
作为一名管理者，一定要让自己的团队是团队协作、充满智慧、充满激情而且是敢于创新的团队。作为个人，自信和相信别人是事业成功的第一步。人的潜能是无限的，永远要比我们想象的要大得多，要敢于超越自我，勇于超越自我，一定能超越自我。
最后用火车的启示告诉我们：不管我们的内心有多么大的想法，不管我们自己有多么大的能量，最重要的是行动起来！
全新的角度与思维
网络中心 张 毅
通过这几天的拓展培训，感触良多。这种新颖的培训方式给我一种焕然一新的感觉。使我从一种新的思维角度去看待问题、分析问题、解决问题。
一、责任感是能否当好医务人员的基础。
面对身躯硕大的队友，从1.4米高的台阶上倒下来，冲击力可想而知，每一个人的手臂已经酸痛，但为了队友的安全，没有一个人撤退。就是这种责任感的支撑，保证了活动的圆满完成。作为医务人员，我们每天面对病患，我们的任何一个失误都可能影响他们的根本利益，所以我们必须具备强烈的责任感，把为人民群众谋利益作为最大的责任。
二、团队精神是做好医务人员的必备素质。
面对一桶水和每人一张纸要将水运送到指定地点，如果单打独斗是不可能完成，必须齐心协力，寻找一个解决的方法后，步调一致才能保障任务完成。联系到实际工作，我们在任何单位、完成任何工作，都必须要具有团队精神，既要提高自身的素质，不做那根拖后腿，又要和其他成员保持密切协作。
三、讲究科学方法是完成公务的有力保证。
“磨刀不误砍柴功”，正确的方法可以起到事半功倍的效果。对于“雷阵”，如果一开始就着意创新，可能结果要简单得多。作为医务人员，每天都可能遇到新的情况，我们必须保持清醒的头脑，任何一件事情都要认真思考，力求准确、迅速地完成任务。
四、无私奉献才能做好医务人员。
“七巧板”项目需要通力合作、有奉献精神才能完成任务。选择了当医务人员，就注定要具备无私奉献的精神，必须把病患的根本利益放在第一位，为了人民群众的利益奉献自己的一生。
五、结 论：
在工作过程中必须有团队合作的意识。作为个人必须提高自己的整体素质，自信、努力、还要具有百折不挠的韧性。只有这样才可以更好地适应现代经济社会的激烈竞争，才能在竞争中立于不败之地，走向辉煌的明天！
震撼：拓展培训带给我的启示
皮肤科 刘 丽
非常荣幸被医院委派，参加了第二批拓展培训学习。我们怀着无比兴奋、忐忑不安、猜测的心情来到了拓展培训基地，在震撼中渡过了紧张而愉快的两天半。培训在“游戏”中进行，拓展让我得到了很大的启示：
一、责 任：
作为一个科室负责人，我肩上担负着领导的嘱托，同志们的希望，怎样去履行一个管理者的责任？经过拓展学习，我明白了今后工作不会因管而干得更好，而是要科学管理，合理调配，充分利用我们全科同志的智慧，把工作干得更完美。
二、团队建设：
团队建设是科室成功的基本保障，如何建立一个优秀的团队是我今后的工作重点之一，如果没有一个团结、进取的团队精神，科室无从谈发展，俗话说“一个好汉十个帮”要让大家凝聚在一起，充分发挥每个人的长处和智慧，能做到物尽其用，让每个人爱科室、爱医院，那么，再大的困难，都会迎刃而解而解。
三、信 任：
医院给予我担任管理工作的机会，无疑是领导给予我的信任，我会把信任转为工作的动力，但如何让同志们对我产生信任和依赖，同样是我今后工作中需要思索的问题。
四、沟 通：
我们从事的是一个特殊而艰辛的工作，在目前紧张的医患关系情况下，面对特殊的服务对象，我们需要更多的付出，并心存感恩的心，在工作中学会换位思考，掌握沟通技巧，那么就会避免很多的医患纠纷的发生。
拓展学习，虽不能“拓展”出一个全新的我，但我会把学习中的收获，更好地运用在今后的工作中，在工作中不断拓展和完善。
团结创新 追求卓越
耳鼻咽喉头颈外科 段 燕
两天的人众人之行，使我们从陌生到熟悉，从个体到团队，友谊的种子已在春天萌芽，集体的力量使我们感悟在心，智慧之光时时迸发，生活的哲学如春风拂面。
背 摔：“信任”是这项活动所表达的主题。 在高处向下背摔的人之所以敢往后倒下，是因为他相信伙伴会在下面接他，而且一定能接好他。在下面接的人，通过一定的方法组织，也自信能接好他。由此我联想到我们的团队建设，如果需要完成一项目标任务，首先要建立一套完善管理制度，它是根本，其次团队成员必须要精诚团结，相互信任。如果相互猜忌、利益冲突、内耗纷争，那么目标任务的完成将是遥不可及的。
驿站传书：揭示了沟通与团队的重要性。我们小组在做的时候找到了比较好的方法但是几次都失败了。这就要求我们做到有效的沟通并且需要每一个人的配合。在组织系统中，组织中信息的上传下达，需要的就是不断的交流与沟通，否则信息就会在某一个环节失真。
七巧板：揭示了领导的作用以及组织与组织之间如何通过合作达到双赢甚至多赢。
还有各种项目的锻炼，使我深刻体会到团队合作精神和整体意识的重要性。要建立一支向心力强和高绩效的团队首先就必须要有团队合作精神，这是团队建设的首要条件。团队协作精神强调的是同甘共苦、共同发展，配置合理、配合默契，互相帮助、互补增值。在我们漫长而又曲折的人生路上，我们只要不畏艰险，勇往直前，迎着目标前进，成功就在眼前。感慨很多，不是一纸文字就可以表达的，但是如何将此次体会运用到工作当中去还需要自己时刻提醒、不断实践。
成功团队：目标、激励、沟通
骨一科 何 艳
受医院重视，在这秋风送爽的季节里我们抛弃城市的喧闹、浮燥，带着孩童般的心情，来到了山清水秀的龙泉湖畔。在这里，我们尽情地呼吸着带着青草味道的空气，尽情享受着扑面而来的山风，领略着淳朴毫无雕卓的大自然风光。
也正是在这里参加了一次格外生动的训练――户外拓展训练。在拓展训练中我感受最深的就是团队精神。没有参加户外拓展训练之前，对什么是团队精神，什么是沟通等等，我都以为自己理解的很透彻，也自认为在这些方面不存在问题。但是经过这次拓展训练之后，我才真正领略了团队精神、团队智慧的真谛。
照教练安排，我们医院的人被随机分为三组：天使队、火炬队、高山队。一组就是一个团队，“团结就是力量”不仅仅是一个口号，在训练中我们深深体会到什么是团结的力量。无论是“信任背摔”还是“七巧板”、“穿越雷阵”、“传水游戏”，这些项目没有团队的力量和智慧是绝对不可能完成的。看着单靠个人力量不可能完成的事情而依靠团队在瞬间就完成了，我们每一个人都为团结的力量振奋。当团队中的每一个人都向着同一个目标前进时，没有人会计较个人得失，没有人会只顾自己而不顾团队中的其他成员，每一位成员都付出自己最大的努力来使团队完成任务。通过拓展训练，我深深体会到了一个成功团队所必须具备的三个要素：目标、激励、交流。
首先，一个成功团队先必须要确立一个远期的目标，并且把这个远大目标化分为分阶段性的小目标。明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力。总目标是整个团队为之奋斗的动力，而分阶段小目标的实现，使得团队的自信心逐渐增强，为实现目标扎扎实实走好每一步。在每个项目前，教练都给一个预期要完成的目标，而我们在讨论准备阶段时就确定下首先要干什么，其次该怎么做，来完成每一个小的分阶段的目标任务。这样，我们大家在每完成一个阶段就会对完成整体目标多了一份信心，最后顺利完成了一开始认为不可能完成的任务。
其次是激励。在我们培训的团队中，在每一个项目中，有的能力强的队员先做完了，但他们不是冷眼旁观那些做起来有些困难的队友，而是积极热情的帮助、鼓励、“充电”，给大家分享自己的经验，给他们信心。使团队中的气氛非常融洽和谐、积极向上。一个团队乃至一个人，都会有遇到困难丧失信心的时候，在这个时候我们就必须互相帮助，互相激励，激发每个人的斗志和智慧去完成目标任务。困难是经常存在的，只要能够不断的互相激励，就能顺利完成任务。
其三是交流。从个体来讲，交流前需要身体力行，全面思考有所感悟，并对此有所归纳、总结，接下来表达能力更是交流依附的载体。每个训练项目结束后的讨论正是每个人酝酿交流的集中。回想自己所经历的事情的同时，结合工作生活扩散思维，由此及彼，得出结论、体会，组织好语言有感而发。并不是每个人都懂得总结，原因很多，有的因为不善于观察无思考根源，有的思考过后却不知该如何总结。每个人都从不同的角度来分析、概括问题，和大家分享他的感想、观点。队员们的每一次交流都饱含他们生活工作的阅历与情怀。而每一次交流也为团队的成功打下了坚实的基础。
经历了这次户外拓展活动，我的收获是巨大的，它让我深刻理解到优秀团队的强大力量，进一步理解了团结就是力量。特别是在进行“传水游戏”项目的时候，这是我们队最成功的一个项目，由于赵书记、钟队长等一起出谋划策，周密部署，当我们协同一致以最快最好地完成传水任务，受到教练嘉奖的那一刻，我们都激动不已，我们靠着团队的力量完成了任务。我真正体会到了团结就是力量的这个真理。
看着队友们灿烂的笑容，看着本来个人难已完成的任务被我们征服，是什么力量使我们战胜了貌似不能完成的困难呢？答案只有一个，那就是集体的力量，是团结一致这种无坚不摧力量。作为天使队的一员我深切地感受到，假如一个集体，一个单位时刻都能保持这样的气氛的话，那么这样的集体、这样的单位将是不可战胜的，而它所爆发的力量也将是惊人的。树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识，促进组织内部沟通与信息交流也是我们以后工作中应该特别注意的环节。我爱我的团队，我爱我的队友，我爱我将为之奉献的事业！让我们一起努力吧！为一医院美好的明天而喝彩！
建设高效团队五要素
总务科 何伯剑
按照医院的统一安排，2007年10月11日至13日我参加了第二批团队建设拓展培训。通过这次培训，我收获很多，主要有如下几点：
一、强有力的领导是取胜的重要保证。
火车跑得快，全靠车头带，群龙不能无首。领导在一个团队中起到举足轻重的作用。领导的决定，在工作中起到方向性的作用。领导要有统揽全局、制定合理方案的意识，并带领团队去完成。这次培训中，队长作用发挥的好，完成任务就又快又好，反之就失败缕出。
二、信任是完成任务的可靠保证。
信任团队，信任他人，没有完不成的事情。比如，在背倒的训练项目中，自己在向后倒时，要信任团队会接住自己，不会不管自己，其他人有责任、有义务去保护同事，让同事不受到伤害。
三、工作中要有合理的分工和协作精神。
在完成一项任务时，一定要将团队中的人员根据各自的特点进行合理的分工，制定工作流程，每个人必须要团结协作，不能只顾把自己的事情做好，一定要有团队意识，密切配合，共同完成任务。比如，在七巧板拼图中，些小组只顾自己的任务完成，而不顾其他小组，结果整个团队集体得分不高。又比如在时空隧道传递水中，由于大家配合密切，方法合理，完成任务又快又好。
四、不要轻易放弃尝试的机会。
我们在平常工作中，总会遇到自己从来都没有做过的事情，不要认为自己不行或不愿意去做，要相信自己，不要轻易说不行。比如在高空断桥这个训练项目中，上到8米高空中，确实两腿发软，是过还是不过，我想别人能过，为何我又不行，所以我下定决心，一定要跳过去，最后还是完成了这个项目。还有在攀岩项目中，因我从来没有做过，总认为自己不行，结果后来还是攀到了80分的高度上去了。所以一定要相信自己，超越自己，不要轻易放弃。
五、要有创新思维。
在工作中，不要认为任何事情都是老一套，只常规思维，而不会逆向思维、换位思考，结果最后失败。比如过雷区，从各个方向都走不通，而雷区两边都有一个避雷区。开始都不敢过，最后无路可走了才去尝试。所以我们在平时的工作中，一定要勇于创新，才能有更大的发展。
总之，这次培训虽然时间短，培训的内容不多，但收获很多，尤其是在一些老同志身上看到了他们的许多闪光点。在以后的工作中，将培训的成果用到工作中去。加倍努力工作，为医院的发展作出自己最大的贡献。
拓展的结束 实践的开始
骨二科 李同相
拓展训练的起源及发展历程：拓展训练的英文名称是OUTWARD BOUND， 意为一艘小船离开安全的港湾,驶向勇敢的探险旅程,去接受一个个挑战,战胜一个个困难。它源于二战时期的海上生存训练。
战争结束以后，德国人库尔特·汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。此后拓展训练的独特创意和训练方式，逐渐被推广开来，训练对象也有海员扩大到军人、学生、工商业人员。训练目标也由单纯的生存训练，扩展到心理训练、人格训练、管理训练。
它通过各种精心设计的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到“激发潜能，熔炼团队”的培训目的。又被赋予了其 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。
拓展训练最难能可贵的地方在于对参与者心智的启迪。每项训练科目完成之后培训师的点评，独到精辟，以事寓理，丝丝入扣，入木三分，给我留下了深刻的印象，学到的知识与心得体会也非常丰富。总结起来，有以下几点：
一、分层管理，明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后 ，各司其责，有利于明确责任。发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
二、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
三、应学会遇到问题换位思考，不要为表面的现象所困扰。有些印象其实是主观臆想。需要你的耐心和智慧通过分析、判断，充分了解它的本质。通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
四、从失败中我们也得到教训和启示。在工作中各科室之间需要沟通和信息的共享。需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
五、作为领导不是要领导一个优秀个体组成的团队。而是要看到差异，容纳差异、协调差异，利用差异在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体，完美的团队。
六、知识和技术只是有形的资本。意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量和智慧。
拓展训练，它改变了我的人生观，改变了我多年的思想模式，超越了自我，认识到了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。拓展培训的结束，正是我将培训的体会付诸于实践的开始。
信任、超越 、团队
手术室 唐晓玲
在写下我的感悟之前，我真诚的感谢医院给我机会参加这次训练。
回想那短短的两天，可真是一次心与心沟通的历程，一段令人感悟的日子，之前，我对拓展训练完全是陌生的，到达基地之后，，才有所了解，它是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性地发挥团队合作能力。时间虽然短暂，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。
在过 “ 雷阵”时，我们队失败了。在项目进行中暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，理论上还没有确定下完全可行的具体方案，就开始盲目行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功；当我们冷静下来认识到只有依靠集体的力量才能完成任务的时候，我们又忽略了民主与集中的关系，大家的不同意见没有通过正当有效的渠道传达给团队领导者，使得具体方案迟迟决定不下来，最终造成走了不少弯路或完成不了任务。因此团队领导者的果断合理地规划及团队队员对领导者的服从也是至关重要的，失败让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。
在我们的实际工作中，每一项工作任务的完成，都需要我们制订合理的工作计划，根据项目组成员的不同特点进行合理的分工，在实施过程中，一定要仔细考虑问题点和难点，找出对应的解决方法，同时每个成员一定要服从组织的领导，严格执行集体下达的任务和使命，只有这样才能保证我们集体任务的顺利完成；对困难估计不够，准备不足以及思维定式的束缚也是导致我们项目失败的原因。日常工作中，我们也会经常遇到看似简单的问题，以惯有的思维去准备，当现实情况与想象中不同时，我们由于准备不足，容易造成混乱，极其被动。这就要求我们在解决一个问题时，一定要全面思考、认真准备，在碰到意外出现时才能从容应对。同时，在出现混乱、被动的情况下，大家一定要冷静，团结，要相互鼓励，积极探索，通过集体的力量找到解决问题的方法……。大家共同商议接下来的项目我们应采取的方式：
第一步，确立统一的领导；
第二步，集思广益；
第三步；确定完善的方案；
第四步：分工明确；
第五步：认真实施。
也正是通过这样的程序，我们均很好的完成了以后的各个项目。
这次拓展训练让我受益匪浅，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，时间稍长，便按耐不住，跳将出来指挥，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做时空隧道时，大家集思广益，每个人找好自己的位置，充分发挥自己的作用，在两次犯规之后，还能迎头赶上。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，塑造一个完美的集体、完美的团队。这是从老师的讲解里领会的精神。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。
拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
领导是关键，配合是基础
放射科 陈竹碧
我于2007年10月11日—13日参加医院组织的人众人集团四川龙泉湖基地拓展培训之团队训练，体会如下：
一、首先，诚挚感谢医院给了我参加体验培训的机会。
二、团队领导的权威性及核心地位在团队取得胜利中起决定作用。
从正方面，我们的背摔、攀岩及时空隧道、驿站传书，队长较好发挥了领导的权威性，领导大家在队员行动前加油充电、高喊队训，在队员行动中持续鼓励，两小秘也较好发挥了领导成员的作用，出谋划策，使我们队在很多方面做得好，如：跳断桥每个人都临危不惧，不管是否有心脏病史或畏高症，是年轻或年长的，我们都较圆满完成了任务；我们队王洪老师在攀岩中如蜘蛛侠一样贴在岩壁上的行为连教练都被感动了。从反方面，我们在探雷及七巧板组合中由于领导未很好发挥统筹指挥作用，我们的结果不甚理想。
三、队员遵守规则,服从领导,在此基础上充分发挥主观能动性在团队取胜中起重要作用。
在背摔训练中，完成背摔的队员站在1米多的高台上直立倒下，高台下后面的队友用手臂相互交错相对站立搭于对方的右肩上组成一条手臂长龙，就是这样一条手臂长龙，没有一个背摔队员摔着，相反我们的手臂长龙队员小秘李江涛主任却被一队